Najnowsze komentarze

    Szukaj

    Internista

      Większość studentów medycyny marzy o specjalizacjach, jednak życie pokazuje, ze nie zawsze marzenia idą w parze z rzeczywistością. Internista z Kalisza chciał zostać chirurgiem, jednak jak wspomina, odkąd zaczął pracować w przychodni rodzinnej, jako lekarz pierwszego kontaktu, porzucił swoje młodzieńcze plany. Kontakt ze swoimi pacjentami, daje mu dużo satysfakcji zawodowej. Leczy całe rodziny. Pacjenci również sa zadowoleni, ponieważ w małych przychodniach panuje naprawdę rodzinna atmosfera., gdzie zawsze można liczyć na pomoc swojego lekarza. Przychodnie rejonowe, działają na mocy umów podpisanych z narodowym funduszem zdrowia, dlatego dzięki temu wszystkie wizyty i konsultacje, a nawet badania, zlecone przez internistę sa bezpłatne. Konieczna jest tylko wcześniejsza rejestracja. Nie ma tu jednak sytuacji, ze pacjenci musza czekać na wizytę całymi miesiącami. Praktycznie dostęp do lekarza rodzinnego jest ciągły. Wystarczy rano zarejestrować się telefonicznie i wizyta zostaje ustalona jeszcze tego samego dnia.
      W sytuacjach nagłych, można przyjść do lekarza bez wcześniejszej zapowiedzi. Rzadko zdarza się, żeby internista odmówił pacjentowi konsultacji. Lekarze pierwszego kontaktu wykonują tez wizyty domowe, w sytuacjach, kiedy pacjent nie jest w stanie samodzielnie przybyć do przychodni. Sa to więc osoby starsze, często leżące. Ale zdarzają się również chorzy, którzy nie mogą przyjść do przychodni ze względów zdrowotnych -wysoka gorączka, wymioty. Wizyty takie odbywają się codziennie w ustalonych godzinach, zwykle popołudniowych. Aby wybrać swojego lekarza, należy się udać do najbliższej przychodni rodzinnej. Zwykle pacjenci wybierają placówki, które znajdują się najbliżej ich miejsca zamieszkania. Ale zdarzają się sytuacje, kiedy wybieramy lekarza, przyjmującego w przychodni w innej części miasta. Dzieje się tak z uwagi na popularność danego lekarza internisty. Jeśli nie mamy wyrobionej opinii na temat placówek medycznych i lekarzy, warto porozmawiać z rodzina i znajomymi, którzy wybrali swego lekarza już jakiś czas temu. Doskonałym źródłem informacji na ten temat jest Internet, gdzie znajdziemy nie tylko adresy, ale również liczne komentarze i opinie pacjentów.

    Dieta na zaparcia

    Dyskomfort trawienny, uczucie wzdęcia, przejedzenia i przepełnienia, sprawiają że czujemy się ociężałe i nieatrakcyjne. Wzdęty brzuch to nie powód do radości. Ubrania zaczynają być opięte, źle leżą i czujemy się nieatrakcyjne. Tabletki przeciw zaparciom nie zawsze są dla nas skuteczne. Warto zastanowić się, co jest powodem takiego stanu rzeczy? Z pewnością zła dieta, pełna ciężkostrawnych dań, tłuszczy i cukrów. Składniki te są bardzo powoli usuwane przez nasz organizm, ich przetworzenie wymaga wiele czasu, przez co zalegają w nas i powstają zaparcia.

     

    Odpowiednio dobrana dieta na zaparcia w szybki, lecz nie gwałtowny sposób pomoże nam uporać się z tym problemem. Najlepszym naturalnym wrogiem zaparć jest błonnik. Dieta na zaparcia powinna być oparta właśnie na błonniku. Pomaga on w wypróżnianiu. Znajduje się w wielu produktach spożywczych; pełnoziarnistym pieczywie, płatkach, owsiance. Wzbogaćmy nasza dietę o błonnik, a z pewnością już po kilku dniach nasze samopoczucie i wygląd znacząco się poprawią.

    Dodaj komentarz