Najnowsze komentarze

    Szukaj

    Internista

      Większość studentów medycyny marzy o specjalizacjach, jednak życie pokazuje, ze nie zawsze marzenia idą w parze z rzeczywistością. Internista z Kalisza chciał zostać chirurgiem, jednak jak wspomina, odkąd zaczął pracować w przychodni rodzinnej, jako lekarz pierwszego kontaktu, porzucił swoje młodzieńcze plany. Kontakt ze swoimi pacjentami, daje mu dużo satysfakcji zawodowej. Leczy całe rodziny. Pacjenci również sa zadowoleni, ponieważ w małych przychodniach panuje naprawdę rodzinna atmosfera., gdzie zawsze można liczyć na pomoc swojego lekarza. Przychodnie rejonowe, działają na mocy umów podpisanych z narodowym funduszem zdrowia, dlatego dzięki temu wszystkie wizyty i konsultacje, a nawet badania, zlecone przez internistę sa bezpłatne. Konieczna jest tylko wcześniejsza rejestracja. Nie ma tu jednak sytuacji, ze pacjenci musza czekać na wizytę całymi miesiącami. Praktycznie dostęp do lekarza rodzinnego jest ciągły. Wystarczy rano zarejestrować się telefonicznie i wizyta zostaje ustalona jeszcze tego samego dnia.
      W sytuacjach nagłych, można przyjść do lekarza bez wcześniejszej zapowiedzi. Rzadko zdarza się, żeby internista odmówił pacjentowi konsultacji. Lekarze pierwszego kontaktu wykonują tez wizyty domowe, w sytuacjach, kiedy pacjent nie jest w stanie samodzielnie przybyć do przychodni. Sa to więc osoby starsze, często leżące. Ale zdarzają się również chorzy, którzy nie mogą przyjść do przychodni ze względów zdrowotnych -wysoka gorączka, wymioty. Wizyty takie odbywają się codziennie w ustalonych godzinach, zwykle popołudniowych. Aby wybrać swojego lekarza, należy się udać do najbliższej przychodni rodzinnej. Zwykle pacjenci wybierają placówki, które znajdują się najbliżej ich miejsca zamieszkania. Ale zdarzają się sytuacje, kiedy wybieramy lekarza, przyjmującego w przychodni w innej części miasta. Dzieje się tak z uwagi na popularność danego lekarza internisty. Jeśli nie mamy wyrobionej opinii na temat placówek medycznych i lekarzy, warto porozmawiać z rodzina i znajomymi, którzy wybrali swego lekarza już jakiś czas temu. Doskonałym źródłem informacji na ten temat jest Internet, gdzie znajdziemy nie tylko adresy, ale również liczne komentarze i opinie pacjentów.

    Dieta na dobry humor

    Życie w ciągłym pośpiechu, pogoń za karierą, pieniędzmi, powoduje ogromny stres. Ludzie są coraz bardziej sfrustrowani, zestresowani, pełni negatywnych emocji. Uśmiech coraz rzadziej gości na naszych twarzach. Relaks i odpoczynek to luksus, na który rzadko możemy sobie pozwolić. Istnieje jednak coś, co nie wymaga wielkiego wysiłku, a może poprawić nasze samopoczucie. Jest to dieta na dobry humor. Tak, to nie mit. Kiedy jesteśmy zestresowani, zdenerwowani, chętnie sięgamy po pikantne przekąski lub czekoladę.

     

    Rozładowuje to stres i zajmuje na dłonie. W dużej mierze nasz chwilowy stan emocjonalny wpływa na rodzaj spożywanych produktów. Jedzenie słodyczy zwiększa ilość serotoniny w naszej krwi-hormonu szczęścia. Ponadto czekolada zawiera magnez, poprawiający koncentrację. Jednak efekt działania cukrów, zawartych w słodyczach, jest krótkotrwały. Dlatego też warto sięgać po produkty, zawierające cukry złożone, takie jak pieczywa pełnoziarniste, warzywa i owoce. To produkty zdrowsze dla naszego organizmu, o długotrwałym, dobroczynnym działaniu.

    Dodaj komentarz