Najnowsze komentarze

    Szukaj

    Internista

      Większość studentów medycyny marzy o specjalizacjach, jednak życie pokazuje, ze nie zawsze marzenia idą w parze z rzeczywistością. Internista z Kalisza chciał zostać chirurgiem, jednak jak wspomina, odkąd zaczął pracować w przychodni rodzinnej, jako lekarz pierwszego kontaktu, porzucił swoje młodzieńcze plany. Kontakt ze swoimi pacjentami, daje mu dużo satysfakcji zawodowej. Leczy całe rodziny. Pacjenci również sa zadowoleni, ponieważ w małych przychodniach panuje naprawdę rodzinna atmosfera., gdzie zawsze można liczyć na pomoc swojego lekarza. Przychodnie rejonowe, działają na mocy umów podpisanych z narodowym funduszem zdrowia, dlatego dzięki temu wszystkie wizyty i konsultacje, a nawet badania, zlecone przez internistę sa bezpłatne. Konieczna jest tylko wcześniejsza rejestracja. Nie ma tu jednak sytuacji, ze pacjenci musza czekać na wizytę całymi miesiącami. Praktycznie dostęp do lekarza rodzinnego jest ciągły. Wystarczy rano zarejestrować się telefonicznie i wizyta zostaje ustalona jeszcze tego samego dnia.
      W sytuacjach nagłych, można przyjść do lekarza bez wcześniejszej zapowiedzi. Rzadko zdarza się, żeby internista odmówił pacjentowi konsultacji. Lekarze pierwszego kontaktu wykonują tez wizyty domowe, w sytuacjach, kiedy pacjent nie jest w stanie samodzielnie przybyć do przychodni. Sa to więc osoby starsze, często leżące. Ale zdarzają się również chorzy, którzy nie mogą przyjść do przychodni ze względów zdrowotnych -wysoka gorączka, wymioty. Wizyty takie odbywają się codziennie w ustalonych godzinach, zwykle popołudniowych. Aby wybrać swojego lekarza, należy się udać do najbliższej przychodni rodzinnej. Zwykle pacjenci wybierają placówki, które znajdują się najbliżej ich miejsca zamieszkania. Ale zdarzają się sytuacje, kiedy wybieramy lekarza, przyjmującego w przychodni w innej części miasta. Dzieje się tak z uwagi na popularność danego lekarza internisty. Jeśli nie mamy wyrobionej opinii na temat placówek medycznych i lekarzy, warto porozmawiać z rodzina i znajomymi, którzy wybrali swego lekarza już jakiś czas temu. Doskonałym źródłem informacji na ten temat jest Internet, gdzie znajdziemy nie tylko adresy, ale również liczne komentarze i opinie pacjentów.

    Dieta 7 dniowa

    Poprzez zastosowanie tej diety, będziemy mogli zrzucić około 2-3 kilogramy w przeciągu tygodnia. Jest to dużo, jednakże jeszcze tolerowany wynik. Dieta dostarcza organizmowi, główne wartości odżywcze oraz składniki mineralne oraz witaminy które pozwalają nam na odpowiednie podejście do wszystkich z tym związanych kwestii. Każdy człowiek jednakże zupełnie inaczej zareaguje na produkty, z tego też powodu nie można jednoznacznie określić rezultatów. Moim zdaniem, warto wspomnieć iż składniki które będą wykorzystywane to w głównej mierze składniki które są sezonowe np.: gdy są tanie truskawki, to je kupmy. A w innym czasie gdy będą tanie wiśnie, to także powinniśmy nimi uzupełniać nasze zapotrzebowanie kaloryczne.

     

    Z tego też względu, aby uzyskać możliwie jak najlepszy rezultat, należy oprzeć się na produktach oferowanych w danym dniu. Sam skład posiłku powinien opierać się na głównym produkcie, który w danym dniu jest najtańszy np.: mleko, brokuły, ziemniaki, warzywa, W ten sposób, będziemy mogli każdego skomponować naszą dietę na podstawie makroskładników i być może da efekty.

    Dodaj komentarz