Najnowsze komentarze

    Szukaj

    Internista

      Większość studentów medycyny marzy o specjalizacjach, jednak życie pokazuje, ze nie zawsze marzenia idą w parze z rzeczywistością. Internista z Kalisza chciał zostać chirurgiem, jednak jak wspomina, odkąd zaczął pracować w przychodni rodzinnej, jako lekarz pierwszego kontaktu, porzucił swoje młodzieńcze plany. Kontakt ze swoimi pacjentami, daje mu dużo satysfakcji zawodowej. Leczy całe rodziny. Pacjenci również sa zadowoleni, ponieważ w małych przychodniach panuje naprawdę rodzinna atmosfera., gdzie zawsze można liczyć na pomoc swojego lekarza. Przychodnie rejonowe, działają na mocy umów podpisanych z narodowym funduszem zdrowia, dlatego dzięki temu wszystkie wizyty i konsultacje, a nawet badania, zlecone przez internistę sa bezpłatne. Konieczna jest tylko wcześniejsza rejestracja. Nie ma tu jednak sytuacji, ze pacjenci musza czekać na wizytę całymi miesiącami. Praktycznie dostęp do lekarza rodzinnego jest ciągły. Wystarczy rano zarejestrować się telefonicznie i wizyta zostaje ustalona jeszcze tego samego dnia.
      W sytuacjach nagłych, można przyjść do lekarza bez wcześniejszej zapowiedzi. Rzadko zdarza się, żeby internista odmówił pacjentowi konsultacji. Lekarze pierwszego kontaktu wykonują tez wizyty domowe, w sytuacjach, kiedy pacjent nie jest w stanie samodzielnie przybyć do przychodni. Sa to więc osoby starsze, często leżące. Ale zdarzają się również chorzy, którzy nie mogą przyjść do przychodni ze względów zdrowotnych -wysoka gorączka, wymioty. Wizyty takie odbywają się codziennie w ustalonych godzinach, zwykle popołudniowych. Aby wybrać swojego lekarza, należy się udać do najbliższej przychodni rodzinnej. Zwykle pacjenci wybierają placówki, które znajdują się najbliżej ich miejsca zamieszkania. Ale zdarzają się sytuacje, kiedy wybieramy lekarza, przyjmującego w przychodni w innej części miasta. Dzieje się tak z uwagi na popularność danego lekarza internisty. Jeśli nie mamy wyrobionej opinii na temat placówek medycznych i lekarzy, warto porozmawiać z rodzina i znajomymi, którzy wybrali swego lekarza już jakiś czas temu. Doskonałym źródłem informacji na ten temat jest Internet, gdzie znajdziemy nie tylko adresy, ale również liczne komentarze i opinie pacjentów.

    Dobra dieta

    Odchudzanie poprzez zwiększony wysiłek fizyczny

    jogging-942138-mMoim zdaniem, jest to najlepsza metoda na zrzucenie zbędnych kilogramów. W ten sposób, oprócz poprawienia swojej sylwetki, będziemy mogli także poprawić co nieco swój stan zdrowia oraz przyzwyczaić organizm do zdrowego trybu życia. Wiele osób, może tym samym odpowiednio podejść… Continue reading

    Dieta IF

    Jest to dieta która polega na przyswajaniu całego naszego zapotrzebowania kalorycznego, w przeciągu kilku godzin. Z tego też powodu, nasze okno żywienia zazwyczaj wynosi od 5 do 7 godzin w przeciągu dnia. Jest to dieta, która opiera się na myśli… Continue reading

    Dwa główne nurty w zakresie odchudzania

    red-apple-1097199-mW przypadku odchudzania, możemy wyróżnić dwa podstawowe nuty. Pierwszym z nich, jest zwiększenie zapotrzebowania kalorycznego poprzez zwiększenie aktywności fizycznej. W ten sposób, poprzez 1-2 godzinny trening, co dwa dni może nam pomóc w odpowiednim obniżeniu progu insulinooporności a także może… Continue reading

    Który sport najlepiej wpływa na odchudzanie?

    pink-fitness-1419880-mW zasadzie każdy sport dobrze wpływa na odchudzanie, jednakże największe znaczenie w tym wypadku ma sport który angażuje jak największe partie mięśni. Czyli w tym wypadku, gdy odpowiednio dokonamy porównania jazdy na rowerze wraz z bieganiem, to w takim wypadku… Continue reading

    Dieta odtruwająca

    Jest to dieta oparta na założeniu, aby usunąć wszelkiego rodzaju toksyny z naszego organizmu. Mam tutaj na myśli, przede wszystkim problemy związane z pracą naszej wątroby a także jelit. Z tego też powodu gdy ktoś nadużywa tłuszczów a także gdy… Continue reading

    Dieta proteinowa

    breakfast-1432134-mJest to dieta oparta na zjadaniu większych ilości białka, poprzez jego odpowiednie przyjmowanie w kilku fazach. Mam tutaj przede wszystkim na myśli możliwość, odpowiedniego zaatakowania organizmu, poprzez radykalną zmianę diety. Podczas tego pięciodniowego okresu, możemy spożywać tylko i wyłącznie posiłki… Continue reading

    Dieta mleczna

    Jest to dieta dość rygorystyczna, ponieważ w tym wypadku racje żywieniowe muszą się niestety zmniejszyć o prawie połowę. Z tego też powodu, uczucie głodu jest w przypadku tej diety, elementem normalnym. Moim zdaniem, bardzo ważnym zagadnieniem w tym wypadku, jest… Continue reading